Osoby zainteresowane udziałem w szkoleniu, prosimy o WYPEŁNIENIE FORMULARZA.
Opis szkolenia: Co zrobiłabyś/zrobiłabyś, gdybyś miała/miał 2 godziny więcej czasu dziennie? To aż 500 godzin rocznie!
Znasz i przetestowałaś/eś wszystkie techniki/metody zarządzania czasem dostępne na rynku, a dalej nie zarządzasz nim efektywnie? To szkolenie jest dla Ciebie! Przyjrzymy się takim kwestiom jak:
wartości, którymi się kierujesz i tym jak wpływają na zarządzanie czasem, roli wyznaczania celów i asertywności w zarządzaniu czasem. Będziemy robić ćwiczenia, które pomogą Ci zwiększyć efektywność w zarządzaniu czasem.
Cel szkolenia: Spojrzenie na zarządzanie czasem szerzej niż tylko jako użycie danej techniki/metody.
Forma szkolenia: Wykład z ćwiczeniami coachingowymi dla uczestników do zrobienia w trakcie szkolenia, jak i do wykorzystania samodzielnie.
Do kogo kierowane jest szkolenie?
Szkolenie skierowane jest do bardzo szerokiego grona odbiorców. Skorzysta z niego każda osoba, która chciałaby efektywniej zarządzać swoim czasem.
Program szkolenia:
1. Wzorzec, adaptacja, zmiana w kontekście zarządzania czasem - ćwiczenie
2. Wartości i ich rola w zarządzaniu czasem
- definicja i rola wartości
- czym są priorytety
- piramida Diltsa
- ćwiczenie: poznaj jaki masz system wartości i jak on wpływa na zarządzanie czasem
3. Cele
- ćwiczenie: zdefiniuj swoje cele w kontekście zarządzania czasem
- jak skutecznie wyznaczać sobie cele
- jak monitorować swoje cele
- techniki skracające czas realizacji celów
4. Asertywność i jej rola w zarządzaniu czasem
5. Trwonienie czasu
- czynności przyczyniające się do trwonienia czasu i metody radzenia sobie z nimi
- opieszałość i jak sobie z nią radzić
6. Zakończenie
-podsumowanie, dyskusja, wizualizacja lub ćwiczenie
Miejsce szkolenia: szkolenie on-line
Wykładowca: Katarzyna Potrząsaj – audytor wewnętrzny (CIA, CGAP), coach (ukończone Praktyczne studia umiejętności coachingowych na poziomie PCC), trener personalny i instruktorka fitness.
Po pracy najchętniej ćwiczy jogę, fitness i robi treningi z kettlebells. "Wierzę w ludzi, że mają wszystko, czego potrzeba im do osiągnięcia ich celów"
Termin szkolenia: 29.04.2026
Godziny szkolenia: 09:00-16:00
Cena szkolenia:
dla członków IIA Polska - 850.00 zł netto / 1 045,50zł brutto
dla pozostałych osób - 1050.00 zł netto / 1 291,50 zł brutto
Oferowane zniżki:
Cena szkolenia obejmuje:
Przygotowanie i przeprowadzenie szkolenia, materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia szkolenia, czyli certyfikaty CPE (Continuing Professional Education) uznawanych na całym świecie w zakresie raportowania wyników doskonalenia zawodowego dla posiadaczy certyfikatów CIA, CGAP, CCSA, CRMA oraz CFSA.
Oświadczenie dotyczące zwolnienia z VAT.
Za udział w szkoleniu uczestnicy otrzymają 7 godzin CPE.
IIA Polska zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia, jeżeli nie zbierze się minimalna grupa uczestników.