IIA | Szkolenia | Pozostale Szkolenia | 2 dniowe szkolenie: "Zarządzanie emocjami"

2 dniowe szkolenie: "Zarządzanie emocjami"

2 dniowe szkolenie: "Zarządzanie emocjami"

Prowadzący: 
Maciej Gielec
 

Osoby zainteresowane udziałem w szkoleniu prosimy o WYPEŁNIENIE FORMULARZA.

 

Opis szkolenia: Szkolenie uczy uczestników rozpoznawania, rozumienia i zarządzania swoimi emocjami oraz zrozumienia emocji innych, poprzez rozwijanie samoświadomości, empatii i umiejętności komunikacyjnych. Wskazuje drogi do pracy nad rozwojem inteligencji emocjonalnej. Dotyka wrażliwych obszarów naszego życia codziennego przez co przywołuje w nas refleksję i porządkuje życie wewnętrzne. W szkoleniu poruszany jest również temat stresu, który niebagatelnie wpływa na nasze życie.
Pokazuje, jak zrozumieć to co się w nas dzieje i jednocześnie zapobiegać niepożądanym stanom.

Do kogo kierowane jest szkolenie: Wszystkie szczeble organizacyjne. Członkowie zespołów audytorów, audytorzy indywidualni, kadra zarządzająca.

Forma szkolenia: forma warsztatowa, zawierająca wykłady, narzędzia do samooceny, dyskusje grupowe, ćwiczenia i gry komunikacyjne, materiały drukowane, prezentacje filmowe.

Program szkolenia:

  • Wstęp i kontrakt
  • Siła założeń – ćwiczenie/gra
  • Uczenie się dorosłych - struktura
  • Czym są emocje - definicja

- powstawanie emocji – źródła, miejsca i drogi
- emocje, a uczucia – czy to nie to samo?

  • Mapa emocji – ćwiczenie grupowe
  • Znaki szczególne emocji – mity i fakty

- emocje w ciele - rozpoznawanie

  • Rola i znaczenie emocji
     
  • Rodzaje emocji i nazywanie emocji

- emocje podstawowe

- Koło emocji Plutchika - intensywności emocji i ich wpływ na zachowanie

  • Komunikowanie emocji

- emocje uniwersalne – mikroekspresja

- komunikacja na 4 poziomach ekspresji

- komunikat typu „Ja”

  • Zarządzanie emocjami i regulowanie emocji

- wyzwalacze emocji

- afekt, czyli nastawienie w budowaniu emocji

- budżet ciała

- obserwacja i uważność - ćwiczenia

- myśli a uczucia - ABC emocji wg Maultsby’ego – model „Kajzerki”

- przeformułowanie myśli

  • ​Dialog wewnętrzny
  • Przekonania i ich rola w zarządzaniu emocjami
  • Myśli automatyczne i ich przeramowanie
  • Konflikty emocjonalne

- rozwiązywanie konfliktów - ćwiczenia

  • Stres – nieodzowna składowa życia emocjonalnego

- definicja

- mechanizm powstawania – przyczyny i zagrożenia

- eustres i dystres

- rola stresu

  • Objawy i wpływ stresu

- spirala stresu

- wpływ na stan emocjonalny

  • Zarządzanie emocjami i stresem w życiu codziennym

- sprzężenie zwrotne do przyszłości

- techniki relaksacyjne

- ćwiczenia oddechowe

 

Prowadzący: Maciej Gielec - Właściciel i założyciel Firmy Training Systems. Trener rozwoju osobistego, biznesu i komunikacji, Practitioner In Art of NLP, Handlowiec, Manager Szkoleń, konsultant biznesowy. Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Wydziału Farmacji. Jest trenerem, który przez 14 lat pracował jako handlowiec, trener i menager szkoleń w międzynarodowej korporacji. Zarządzał szkoleniami dla zespołu 450 handlowców. Poznał, jak działają najlepsze zespoły sprzedażowe i jakie kompetencje powinny mieć osoby na różnych stanowiskach, aby osiągać najlepsze wyniki. W 2014 został dołączony do składu trenerskiego Brian Tracy International.

Prowadził treningi i warsztaty dla najlepszych w Polsce zespołów i organizacji. Jego grupy szkoleniowo - warsztatowe liczyły od 10 do 500 osób, potrafi więc konstruować i przeprowadzać różnego rodzaju działania, dla liczbowo bardzo zróżnicowanych grup ludzi. Umie szkolić skutecznie i skutecznie egzekwować nabyte umiejętności i wiedzę. Od 1998 roku prowadzi treningi dla biznesu, treningi komunikacji interpersonalnej, treningi budowania i zarządzania zespołem. Zajmuje się przygotowywaniem i prowadzeniem szkoleń z zakresu technik sprzedaży, komunikacji, wpływu, perswazji, prezentacji, budowania zespołów, zarządzania zespołem, zarządzania terytorium, czasem i zmianą.

Od momentu zarejestrowania Training Systems w szkoleniach prowadzonych przez niego wzięło udział około 4000 osób, a prowadzonych przez trenerów Training Systems ponad 8000. Czas spędzony na sali szkoleniowej to ok 1800 dni.

Współpracował z takimi firmami jak: Abbott Products, ABM Solid S.A., Actavis, Adamed Sp. z o.o., Agencja Promocji Sprzedaży APS, Agencja Marketingowa BOOM, Agencja reklamowa FUX, AgriPlus, Ajinomoto Poland, American Heart of Poland Spółka Akcyjna, Alfa Wassermann, Apotex, Apteka 36,6, Astellas Pharma, AstraZeneca, Avista Scheidt&Bachmann Group, BASF, Bausch & Lomb, Baxter, Boehringer Ingelheim, Berlin - Chemie Menarini, Brugg Systemy Rurowe, Car for Company, Cefarm Warszawa, Celon Pharma, Cintamani Poland, CSL Behring, Defensive Driving Club, DiaSorin Poland Sp. z o.o., Edwards Lifesciences Poland,  Egis Polska Sp. z o.o., Enteractive Malta, EPC S.A., Eucerin Polska,  Europrosperity Sp. z o.o., Eusa Pharma, Fado, Financial Trust, Fresenius, Fresenius Kabi, Furniko Sp. z o.o., GenXone, GlaxoSmithKline, Glenmark, G.L. Pharma, Gradatim, Goodwill Pharma Polska Sp. z o.o., GT Group Tomaszek Sp. z o.o., Henrad, Herbapol Lublin, Hotel Damis – Krynica Zdrój, Hotel Poziom 511, ING Życie, Intervet/Schering-Plough Animal Health, Ipsen, Janssen Polska, Johnson&Johnson, Kancelaria Prawnicza Stopczyk i Mikulski, KAWA.SKA sp. z o.o., Knight Frank, Labormed, Lambertz Polonia, Larmont Sp. z o.o., Linde Gaz, L’oreal, Margo, Mapei Polska, Martela Sp. z o.o., Mediraty, Meditrans, Medos, MSD, Natur Produkt Zdrovit Sp. z o.o., Nivea, Nokia-Siemens, Novartis, Novo Nordisk, Nycomed – Altana, OpenRun, Pharma Point, Pierre Fabre Dermo-Cosmetique, Polfarmex S.A., Polpharma Biuro Handlowe S.A., Polski Holding Ochrony, Premium Financial, Radfarm, Reckitt Benckiser, Renthis Estate, Rittal Sp. z o.o., Roche Diagnostics, Roche Polska, Sanofi, Sanofi Pasteur, Santen, Schülke, Sequoia, SmartHotel, Smith & Nephew, Solvay, Stada, Stelrad, Synopsis Polska S.A., Takeda, TEB, Teva Pharmaceuticals Polska, TianDe, Torrex Chiesi, TradeDoubler, Vitaprodukt, Ypsomed Polska Sp. z o.o., ZF UNIA, LXX LO im. A. Kamińskiego.

 

Miejsce szkolenia: Warszawa, Golden Floor

Termin szkolenia: 29-30.09.2025

Godziny szkolenia: 9:00-16:30

 

Cena szkolenia:

dla członków IIA Polska - 2650.00 zł netto / 3259.50 zł brutto

dla pozostałych osób - 2850.00 zł netto / 3505.50 zł brutto
 

 

Oferowane zniżki:

  • 10% zniżki – dla 2 lub więcej osób zgłoszonych przez tę samą instytucję
  • 10% zniżki dla członków ISACA, PIBR, BCMG, ACCA

Zniżki nie sumują się.

Cena szkolenia obejmuje:

Przygotowanie i przeprowadzenie szkolenia, certyfikat ukończenia szkolenia, czyli certyfikaty CPE (Continuing Professional Education) uznawanych na całym świecie w zakresie raportowania wyników doskonalenia zawodowego dla posiadaczy certyfikatów CIA, CGAP, CCSA, CRMA oraz CFSA.

Zwolnienie z VAT jest możliwe w sytuacji finansowania szkolenia ze środków publicznych. Wtedy należy wypełnić oświadczenie:

Oświadczenie dotyczące zwolnienia z VAT.

 

Za udział w szkoleniu uczestnicy otrzymają 7,5 godzin CPE.

 

IIA Polska zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia, jeżeli nie zbierze się minimalna grupa uczestników.

To prevent automated spam submissions leave this field empty.